Tác dụng của việt quất và lutein với mắt

(Daonordic)-Lutein có tác dụng chống oxi hóa, giảm thiểu các chất thải độc hại được gọi là các gốc tự do. Nó có thể bảo vệ võng mạc khỏi những tổn thương do quá trình oxi hóa gây ra bởi các gốc tự do. Anthocyanins trong việt quất có tính kháng viêm, chống oxi hóa và bảo vệ mạch máu. 

Việt quất

Việt quất là loại thuốc truyền thống có tác dụng chữa các vấn đề về mắt bao gồm mỏi mắt, quáng gà và cận thị. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được việt quất có khả năng cải thiện thị lực và ngăn ngừa bệnh liên quan đến võng mạc do tiểu đường hoặc huyết áp cao, ngăn chặn đục thủy tinh thể, các trường hợp thoái hóa điểm vàng ở mức độ nhẹ và giảm nguy cơ tăng nhãn áp.

Lutein

Lutein được tích trữ trong len mắt và võng mạc, những người ăn nhiều thực phẩm có chứa lutein thường ít có nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Một nghiên cứu cho thấy người trưởng thành tiêu thụ nhiều lutein có nguy cơ thoái hóa điểm vàng thấp hơn người khác gần 60%. UHMS cũng ghi nhận một kết quả tương tự về tác dụng của lutein đối với đục thủy tinh thể. Những loại rau và trái cây bao gồm bắp cải, đậu xanh, cải xoăn, tỏi tây, đậu Hà Lan, rau diếp, rau bina, bí, xoài, cam, đu đủ, quả đào và lòng đỏ trứng là những nguồn giàu lutein.

Lợi ích

Lutein có tác dụng chống oxi hóa, giảm thiểu các chất thải độc hại được gọi là các gốc tự do. Nó có thể bảo vệ võng mạc khỏi những tổn thương do quá trình oxi hóa gây ra bởi các gốc tự do. Anthocyanins trong việt quất có tính kháng viêm, chống oxi hóa và bảo vệ mạch máu. Theo MSKCC, chất này còn có tác dụng ngăn chặn thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể.

Thực phẩm bổ sung

UMHS khuyên nên dùng thực phẩm bổ sung lutein với thực phẩm giàu chất béo để tăng khả năng hấp thụ. Thực phẩm chức năng bao gồm các thành phần như việt quất, lutein, carotenid zeaxanthin, có tác dụng giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Hoàng Vân

(Theo Livestrong)

BLUE EYES từ Đan Mạch chứa chiết xuất việt quất, hoa cúc, kiều mạch cùng các vitamin A, C, E, kẽm, selenium giúp: 

- Cung cấp các chất cần thiết tăng cường chức năng võng mạc
- Giúp mắt sáng khỏe
- Giảm mỏi mắt và khô mắt

Sản phẩm thích hợp cho: 

- Người tiếp xúc thường xuyên với máy tính, sách báo;

- Người có biểu hiện nhức mắt, mỏi mắt, mờ mắt, khô mắt, có dấu hiệu lão hóa, suy thoái mắt, quáng gà, suy giảm thị lực, thoái hóa điểm vàng.

 

Sản phẩm

  • Tim mạch

    Momega

    Momega

    Giảm mỡ máu, xơ vữa động mạch, ngăn ngừa cao huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các bệnh tim mạch dành cho nam giới

  • Tim mạch

    womega

    Womega

    Giảm mỡ máu, xơ vữa động mạch, ngăn ngừa cao huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các bệnh tim mạch dành cho nữ giới

  • Canxi

    calcik2

    Calcik2

    Sản phẩm của Đan Mạch, giúp xương chắc khỏe, mang lại hiệu quả cao trong phòng chống và hỗ trợ điều trị loãng xương

  • Giảm cân

    Pretty Woman

    Pretty Woman

    Giảm cân an toàn và hiệu quả giúp giảm cảm giác đói, đốt mỡ thừa, giảm lượng thức ăn, giúp no lâu. Sản phẩm của Đan Mạch

  • Mỹ phẩm

    Imedeen Derma One

    Imedeen Derma One

    Cải thiện cấu trúc da, tái tạo vẻ tươi sáng cho da, giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm.

  • Mỹ phẩm

    Imedeen Time Perfection

    Imedeen Time Perfection

    Giảm nhăn, vết nám, tàn nhang, cân bằng độ ẩm, chống lại tác hại của tia cực tím cho làn da tuổi 35+

  • Mỹ phẩm

    Imedeen Prime Renewal

    Imedeen Prime Renewal

    Tái tạo collagen và sợi đàn hồi, giảm nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc, giảm nám và đồi mồi cho da dành cho phụ nữ 50+.

  • Mỹ phẩm

    Imedeen Hair & Nails

    Imedeen Hair & Nails

    Giảm rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe từ gốc; giúp móng tay chắc khỏe, không bị gợn móng hoặc đốm trắng

  • Mỹ phẩm

    Imedeen for men

    Imedeen for men

    Viên uống chăm sóc da, giảm nếp nhăn, sạm, nám, giảm khô da và thô ráp da dành cho nam giới.