Tỷ lệ cholesterol trong máu cũng như loại cholesterol sẽ giúp bạn xác định nguy cơ bị bệnh về tim mạch. Do đó rất quan trọng để thử nghiệm cholesterol theo định kỳ. Tần suất làm xét nghiệm cholesterol tùy thuộc vào nguy cơ bệnh tim mạch của bạn. Bạn có nguy cơ thấp, bạn cần làm xét nghiệm 5 năm/ lần. Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao, cứ 2 năm một lần bạn cần đi thử cholesterol trong máu.

Thực phẩm và đồ uống tác động đến chỉ số cholesterol của bạn do đó bạn phải nhịn ăn trong 12 giờ trước khi xét nghiệm để đo được chính xác tỷ lệ cholesterol xấu LDL, tỷ lệ cholesterol tốt HDL và tỷ lệ triglyceride. Bạn cũng cần tránh uống rượu ít nhất 24 tiếng trước khi thử cholesteol.

Hiểu kết quả xét nghiệm cholesterol trong máu của bạn

Tỷ lệ cholesterol toàn phần

  • Dưới 200 mg/dL : tỷ lệ mong muốn
  • 200 – 239 mg/dL : tỷ lệ ranh giới cao
  • Từ 240 mg/ dL  trở lên: tỷ lệ cao

  

Tỷ lệ cholesterol LDL:

  • Dưới 70 mg/dL: tỷ lệ lý tưởng cho những người có nguy cơ cao về bệnh tim mạch
  • Dưới 100 mg/ dL : tỷ lệ lý tưởng cho nhứng người có nguy cơ về bệnh tim mạch
  • 100 – 129 mg/ dL : tỷ lệ bình thường
  • 130 – 159 mg/ dL : tỷ lệ ranh giới cao
  • 160 – 189 mg/ dL : tỷ lệ cao
  • Từ 190 mg/ dL trở lên: tỷ lệ rất cao

 

Tỷ lệ triglycerides:

  • Dưới 150 mg/ dL (1,7 mmol/L): tỷ lệ mong muốn
  • 150 – 199 mg/ dL (1,7 – 2,2 mmol/L): tỷ lệ ranh giới cao
  • 200 – 499 mg/ dL (2,3: tỷ lệ cao
  • Trên 500 mg/ dL trở lên: tỷ lệ rất cao

 

Tỷ lệ cholesterol HDL:

  • Dưới 40 mg/ dL (đối với nam): tỷ lệ cholesterol tốt thấp
  • Dưới 50 mg/ dL (đối với nữ): tỷ lệ cholesterol tốt thấp
  • Từ 50 – 59 mg/ dL: tỷ lệ bình thường
  • Trên 60 mg/ dL: tỷ lệ cholesterol tốt cao

Điều cần nói cho bác sĩ sau xét nghiệm cholesterol.

Bạn cần thông báo cho bác sĩ của mình nếu gặp phải các trường hợp sau:

  • Bạn có bị cúm hay cảm trước khi đi xét nghiệm? Những bệnh này có thể gây tác động đến tỷ lệ cholesterol của bạn.
  • Trong vài tuần trước khi làm xét nghiệm, chế độ dinh dưỡng của bạn có thay đổi so với bình thường. Nồng độ cồn hay tỷ lệ carbohydrates cao có thể làm tăng tỷ lệ triglycerides.
  • Trước thử nghiệm, bạn có ăn hay uống bất kỳ cái gì không? Hãy đừng ngại nói ra bởi nếu không bạn có thể sẽ phải uống thuốc mà bạn thực sự không cần.

Và điều cần làm tiếp đó?

Nếu tỷ lệ cholesterol toàn phần, cholesterol LDL hay triglycerides ở mức ranh giới cao, cao hoặc rất cao, các bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp giúp giảm các tỷ lệ đó xuống. Các biện pháp đó bao gồm:

  • Thay đổi chế độ dinh dưỡng
  • Luyện tập thể dục nhiều hơn
  • Uống thuốc giảm cholesterol
  • Kết hợp tất cả các biện pháp trên

Và trước khi quyết định biện pháp điều trị, các bác sĩ sẽ cần có bức tranh tổng quát về sức khỏe của bạn. Bạn có thể sẽ cần kiểm tra:

  • Huyết áp để đảm bảo ở trong giới hạn cho phép
  • Nhịp tim để chắc chắn nhịp tim của bạn bình thường
  • Kích cỡ của tuyến giáp. Tuyến giáp ít hoạt động hay hoạt động quá nhiều cũng tác động đến tỷ lệ cholesterol
  • Các xung động mạch cảnh ở cổ. Lắng nghe việc máu lưu thông có thể loại trừ bất kỳ chỗ tắc nghẽn nào
  • Các xung ở chân  sẽ không còn nếu có sự tắc nghẽn ở bất kỳ động mạch nào dẫn đến chân

Đôi khi bạn cũng cần phải làm thêm 1 số xét nghiệm khác như:

  • Điện tâm đồ
  • Chụp X-quang ngực
  • Siêu âm tim
  • Xét nghiệm chức năng của tuyến giáp hoặc thận
  • Siêu âm chân

Sau khi có kết quả tổng hợp từ các kiểm tra trên, các bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp chữa trị để giảm cholesterol và nguy cơ tim mạch của bạn.

Theo Harvard Health Publication


Giải cứu bệnh tim mạch với vitamin K2 đạt giải Nobel
7 nguyên nhân dẫn đến cholesterol cao trong cơ thể
 Mối liên hệ giữa đột quỵ, omega-3 và cholesterol ở phụ nữ

Giảm mỡ trong máu (triglyceride, cholesterol), ngăn ngừa suy tim