(Đẹp da)-Da lồi, lõm xuất hiện do các chất béo chống lại các mô liên kết bao quanh các tế bào chất béo ví dụ như ở vùng đùi. Điều này khiến các tế bào bị phình lên, gây ra hiệu ứng gợn sóng trên da. Nhưng cho dù da sần là di truyền, vẫn có những cách để giảm thiểu sự xuất hiện của chúng.

Có một chế độ ăn lành mạnh

Một chế độ ăn khoẻ mạnh có vai trò quan trọng để tránh xa các dấu hiệu của da sần. Ăn nhiều chất xơ và ngũ cốc nguyên hạt, vì chúng giúp loại bỏ các chất thải và độc tố trong đường ruột, cũng như rau củ và trái cây.

Thêm vào đó, hãy uống nhiều nước. Nếu bạn tăng cường lượng nước uống, cơ thể bạn sẽ bắt đầu loại bỏ các chất béo dư thừa, kể cả các chất béo khiến bạn bị sần da. Nước cũng làm các collagen trong cơ thể khoẻ mạnh hơn, giảm vẻ ngoài sần sùi. 

Tập thể dục thường xuyên

Vì chất béo và thừa cân có thể làm da sần. Đó là lý do việc tập các môn thể dục như đi bộ, bơi lội, yoga, v..v... nhiều lần một tuần là rất quan trọng. 

Mát-xa các đốm da sần

Việc này kích thích tuần hoàn và phá vỡ các chất lỏng dưới da, khiến da có vẻ ngoài đồng đều hơn. 

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết

Nếu bạn không thích mát-xa, hãy chọn sản phẩm tấy tế bào chết toàn thân có chứa caffeine và chú ý đến các vùng bị sần.

Sử dụng serum

Loại bỏ da sần với serum. Khi sử dụng hàng ngày, sản phẩm có công thức đậm đặc giúp giảm các dấu hiệu sần sùi. 

Mặc quần tập thể dục mỏng nhẹ

Nếu như bạn mặc đồ tập thể dục, các kiểu đồ may vừa khít người, đặc biệt là vải spandex có thể khiến da sần nổi rõ hơn.

Sử dụng sản phẩm làm rám da

Vì không có cách chữa da sần ( bạn chỉ có thể giảm sự sự xuất hiện của chúng với các sản phẩm cần sử dụng lâu dài), cách nhanh nhất để nguỵ trang cho làn da sần sùi là dùng sản phẩm làm rám nắng.

Thu Trang

(Theo Cosmopolitan)

Vì sao nên chăm sóc da với cà phê?

6 loại thức ăn giúp ngăn lão hoá da trong mùa hè